Marzec 2025

Nowy szablon - Dieta bez laktozy + 25 nowych przepisów

1. Owsianka z pomarańczą

2. Sałatka makaronowa z łososiem, pomidorkami i awokado

3. Duszony indyk z sałatką i ryżem

4. Tosty z grahamki

5. Skyrowy sernik

6. Pudding chia owsiany z borówkami

7. Kanapki z hummusem i sałatką z ogórka i rzodkiewki

8. Wytrawny ryż z serkiem wiejskim i czarnuszką

9. Jajecznica z cebulą i kanapki z hummusem i świeżym ogórkiem

10. Nocna owsianka z gruszką

11. Jaglanka z serkiem, truskawkami i granatem

12. Kanapki z pastą jajeczną z hummusem

13. Deser twarogowy z herbatnikami

14. Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

15. Deser ala tiramisu

16. Makaron w sosie pomidorowym z sałatą lodową

17. Krewetki w sosie pomidorowym

18. Łosoś w oliwkach i rukoli z kaszą jaglaną

19. Kanapki z łososiem i jajkiem

20. Pieczone tofu w marynacie z cukinią i kalafiorem

21. Ekspresowe pankejki proteinowe

22. Sałatka z jajkiem, tuńczykiem i ogórkiem

23. Pieczony kurczak z kalafiorem w kurkumie i koperkową kaszą orkiszową

24. Omlet bananowy z jogurtem i jabłkiem

25. Grecki bowl z fetą, granatem i kaszą

Kopiowanie całych dni jadłospisu

Od teraz możesz w kilka sekund skopiować cały dzień jadłospisu i wkleić go do innego planu.

To szybki sposób na powielanie sprawdzonych schematów bez tworzenia wszystkiego od nowa.

A jeśli coś nie pasuje – możesz jednym kliknięciem usunąć cały dzień jadłospisu.

Oszczędzaj czas, pracuj wygodniej i twórz plany jeszcze sprawniej!

Zdjęcia sylwetki w aplikacji mobilnej

Koniec z szukaniem i pobieraniem plików — od teraz pacjent może dodać zdjęcia sylwetki bezpośrednio w aplikacji mobilnej, a Ty widzisz wszystko w profilu pacjenta, w zakładce pomiary.

➡️ Zdjęcia są razem z wykresami pomiarów, więc porównanie progresu staje się bajecznie proste.

➡️ Nie musisz niczego pobierać, zapisywać, przerzucać z folderu do folderu – oszczędzasz czas, energię i… nerwy 😉

➡️ To nie tylko wygoda. To realna oszczędność czasu i mniej pracy administracyjnej.

Pacjent może od razu zrobić zdjęcie lub wybrać je z galerii

Jak włączyć możliwość dodawania zdjęć w pomiarach

Update bazy bezglutenowej

10 nowych przepisów na wypieki z gotowych mieszanek

1. Pączki bezglutenowe

2. Pączki bezglutenowe z konfiturą malinową

3. Bezglutenowe faworki (chrusty)

4. Bezglutenowa babka piaskowa

5. Bezglutenowe Muffiny korzenne z konfiturą malinową

6. Bezglutenowe drożdżowe rollsy z pieczarkami

7. Bezglutenowe ciasto dyniowo-piernikowe

8. Bezglutenowe brownie z czerwoną fasolą

9. Bezglutenowe Lava Cake

10. Domowy chleb z mieszanki bezglutenowej (klasyczny)

80 nowych produktów bez glutenu

• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba, Keto, Pięć Przemian

• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba, klasyczna, Pięć Przemian

• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z czarnuszką, Pięć Przemian

• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z pestkami dyni, Pięć Przemian

• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z orzechami włoskimi, Pięć Przemian

• Wafle z ciecierzycy bezglutenowe, Lestello

• Bezglutenowe pieczywo a'la Maca z solą, sezamem i chia, Naura

• Bezglutenowe pieczywo a'la Maca cebulowo-czosnkowe, Naura

• Bezglutenowy chleb owsiany z pestkami dynii, Glutenex

• Bezglutenowe pieczywo maca tradycyjne, Ocelio

• Bezglutenowe pieczywo maca czosnkowa, Ocelio

• Wrapy bezglutenowe wieloziarniste, BFree

• Wrapy bezglutenowe z batatów, BFree

• Chleb zwyczajny ze słonecznikiem bezglutenowy, Glutenex

• Bezglutenowe bułki do hot dogów, Balviten

• Bułki białe bezglutenowe, Glutenex

• Bułki bezglutenowe wieloziarniste, Naura

• Bułka tarta bezglutenowa, Glutenex

• Spody do pizzy bezglutenowe okrągłe, Balviten

• Spód do pizzy bezglutenowy KETO, Balviten

• Bułki kajzerki bezglutenowe, Glutenex

• Chrupkie pieczywo bezglutenowe Fette croccanti, Schär

• Chleb tostowy bezglutenowy, Incola

• Panierka kukurydziana bezglutenowa BIO, Amylon

• Panierka z ciecierzycy

• Bezglutenowe bezy tradycyjne, New Mountain

• Bezglutenowe bezy karmelowe, New Mountain

• Muffinka bezglutenowa czekoladowo-orzechowa, BEZGLUTEN

• Bajgle z makiem bezglutenowe, Incola

• Bajgle z siemienim lnianym bezglutenowe, Incola

• Chleb bezglutenowy (ciemny), Incola

• Bezglutenowe herbatniki petit beurre w polewie kakowej, Balviten

• Bezglutenowe herbatniki maślane z dodatkiem polewy kakaowej, Balviten

• Bezglutenowa konfitura malinowa, Devaldano

• Bułki bezglutenowe Ciabatta Rustica, Schär

• Mini biszkopty pomarańczowe bezglutenowe, Glutenex

• Mini biszkopty bezglutenowe, Glutenex

• Chrupiące wstążki bezglutenowe (faworki), Glutenex

• Sezamki bezglutenowe z kokosem, Naura

• Baton bezglutenowy w polewie czekoladowej (brownie babe), FIZI

• Baton bezglutenowy w białej polewie (cookie dough cherry), FIZI

• Bezglutenowy baton proteinowy keto (wanilia z solą), FIZI

• Bezglutenowy baton proteinowy keto (migdał-truskawka), FIZI

• Bezglutenowy baton proteinowy keto (banan-orzeszki), FIZI

• Pierniczki bezglutenowe, ZEMANKA

• Ciasteczka bezglutenowe z jabłkiem, ZEMANKA

• Baton bezglutenowy BIObar kakao-kokos, Naura

• Baton bezglutenowy BIObar orzeszki ziemne, Naura

• Bezglutenowa babka czekoladowa z wiśnią, Balviten

• Rurki kukurydziane z kremem cytrynowym, BIO PLANET

• Bezglutenowe mini muffinki z nadzieniem malinowym, Naten

• Bezglutenowe tartaletki malinowe, Naten

• Croissant bezglutenowy

• Bułki kajzerki z makiem bezglutenowe, Incola

• Chleb tostowy maślany bezglutenowy, BEZGLUTEN

• Niskobiałkowe precle bezglutenowe PKU, Balviten

• Chleb rustykalny ciemny bezglutenowy, Incola

• Włoski spód do pizzy bezglutenowy, Glutenex

• Bezglutenowa bagietka z czosnkiem, Sano

• Wieloziarniste bułki hamburgerowe bezglutenowe, Balviten

• Bułki hamburgerowe z sezamem bezglutenowe, Balviten

• Słodkie bułeczki bezglutenowe Bon Matin, Schär

• Focaccia z rozmarynem bezglutenowa, Schär

• Mieszanka na bezglutenowe pączki i faworki, BEZGLUTEN

• Bezglutenowe pierogi z mięsem, BezgluteNOVE

• Mieszanka na bezglutenową babkę piaskową, Pięć Przemian

• Mieszanka na bezglutenowe muffiny czekoladowe z kremem budyniowym, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowe kruche ciasto, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowe ciasto biszkoptowe, Celiko

• Bezglutenowa mieszanka do ciast korzennych, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowe ciasto drożdżowe, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowy piernik, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowe brownie, Celiko

• Mieszanka na bezglutenowe naleśniki i gofry, Schär

• Bezglutenowe poduszeczki z nadzieniem z orzechów laskowych CHOCO PUFFS, BEZGLUTEN

• Bezglutenowe kulki kakaowe COCOA BALLS, BEZGLUTEN

• Musli bezglutenowe, BEZGLUTEN

• Bezglutenowe wafle "Chrupaki" o smaku pizzy, Incola

• Bezglutenowe wafle "Chrupaki" naturalne, Incola

• Bezglutenowe wafle "Chrupaki" o smaku zielonej cebulki, Incola