Wsparcie dietetyków sportowych

Praca z osobami aktywnymi wymaga elastyczności i szybkiego reagowania. Zmienne cele, różna intensywność treningów, dni startowe, regeneracja, mało czasu na gotowanie i wysokie oczekiwania podopiecznych sprawiają, że jeden sztywny jadłospis często nie wystarcza.

AvoDiet pomaga dopasować plan do rytmu treningów, monitorować efekty na bieżąco i sprawniej prowadzić współpracę z osobami aktywnymi - od amatorów po zawodników.

Jak AvoDiet wspiera pracę z osobami aktywnymi?

✅ Różne typy dni w jadłospisie Układasz plany na dni treningowe, nietreningowe, regeneracyjne czy startowe - z różną kalorycznością, liczbą posiłków i rozkładem makroskładników.

✅ Szybkie dopasowanie planu Skalujesz jadłospisy, globalnie podmieniasz produkty i błyskawicznie reagujesz, gdy zmienia się plan treningowy, cel albo zapotrzebowanie podopiecznego.

✅ Baza potraw dla aktywnych Korzystasz z gotowych przepisów: szybkich, wysokobiałkowych, wysokoenergetycznych i wygodnych do zabrania na trening, uczelnię czy do pracy.

✅ Zalecenia i kolekcje potraw na różne etapy Przygotowujesz osobne zalecenia i kolekcje potraw na redukcję, budowanie masy, okres startowy, regenerację, ładowanie węglowodanów czy zmianę planu treningowego.

✅ Monitoring w czasie rzeczywistym Widzisz dzienniczek, pomiary, zdjęcia sylwetki, samopoczucie, feedback do potraw i wnioski z dnia - bez czekania do kolejnego spotkania.

✅ Nawykownik Pracujesz nad nawodnieniem, suplementacją, snem i dowolnymi celami, które wspierają efekty treningowe.

✅ Aplikacja mobilna dla podopiecznego Udostępniasz jadłospisy, kolekcje potraw, zalecenia, listę zakupów, dzienniczek, nawyki i czat w jednej aplikacji, z której podopieczny korzysta na co dzień.

✅ Praca z dowolnego urządzenia Reagujesz na zmiany, sprawdzasz dane i komunikujesz się z podopiecznym z komputera, tabletu albo telefonu.