Marzec 2026

20 nowych przepisów na jednoporcjowe dania z Air Fryer'a

Jeszcze nie ochłonęliśmy po ostatniej premierze nowego kreatora jadłospisów, a już mamy kolejną!

Marzec zaczynamy naprawdę pysznie.. i zdrowo! 💚

Mamy dla Ciebie idealną paczkę, aby pokazać podopiecznym, że zmiana obróbki termicznej - ze smażenia na pieczenie - wcale nie oznacza rezygnacji z pysznego jedzenia! Wszystko przygotowuje się ekspresowo, wszystkie potrawy są do przygotowania w jednym naczyniu żaroodpornym albo np. szklanym pojemniku, a potrawa "sama się robi" (a dokładniej piecze), więc nikt nie powie, że "to zajmuje tyyyyle czasu.... ".

Do bazy dodaliśmy właśnie 20 nowych potraw z Air Fryer'a - 12 dań wytrawnych i 8 na słodko! Dla każdego coś dobrego. 🤤

A jeśli ktoś nie ma Air Fryer'a, to można je przygotować również tradycyjnie - w piekarniku.

Sprawdź poniżej całą listę i zaskocz swoich podopiecznych! 💚

Pełna lista potraw:

🧀 12 dań wytrawnych:

• Gnocchi bolognese z Air Fryer

• Kremowa kasza kuskus z pieczonymi warzywami i fetą z Air Fryer

• Kurczak garam masala z groszkiem i ryżem z Air Fryer

• Kurczak z ryżem, pesto i suszonymi pomidorami z Air Fryer

• Meksykański ryż z kurczakiem i serem z Air Fryer

• Pieczony omlet z łososiem, kaparami i serem feta z Air Fryer

• Pizza w naczyniu żaroodpornym z Air Fryer

• Śródziemnomorskie orzo z kurczakiem z Air Fryer

• Zapiekane gnocchi z sosem BBQ i ananasem z Air Fryer

• Zapiekanka brokułowa z kurczakiem z Air Fryer

• Zapiekanka z kurczakiem i czerwonym pesto z Air Fryer

• Zapiekanka ziemniaczana z serem z Air Fryer

🍰 8 słodkich propozycji:

• Czekoladowo-kokosowe brownie z malinami z Air Fryer

• Czekoladowy sernik z Air Fryer

• Pieczona owsianka a'la cynamonka z Air Fryer

• Pieczona owsianka a'la szarlotka z kruszonką z Air Fryer

• Pieczona owsianka z jabłkiem i herbatnikami Lotus z Air Fryer

• Pieczona owsianka z migdałami z Air Fryer

• Pieczony budyń jaglany z masłem orzechowym z Air Fryer

• Pieczony ryż kokosowy z malinami i białą czekoladą z Air Fryer