Maj 2025

Załączniki w ankietach

W module Kreatora ankiet pojawiła się możliwość dodawania pytań z załącznikami. Od teraz pacjenci mogą przesyłać pliki bezpośrednio w trakcie wypełniania ankiety — zarówno z poziomu komputera, jak i aplikacji mobilnej.

Co to oznacza w praktyce?

Dietetyk może dodać pytanie typu „prześlij plik”, a pacjent może załączyć:

• 📸 zdjęcia sylwetki, np. przed i po

• 📝 dodatkowe dokumenty (np. dzienniki obserwacji, raporty lekarskie)

Jak dodać takie pytanie?

W kreatorze ankiet dostępna jest nowa opcja typu pytania: "Plik". Po jej dodaniu możesz oznaczyć pytanie jako wymagane, dodać opis, oraz — jak w innych pytaniach — zmieniać jego pozycję, duplikować lub usuwać.

Nowe pytania systemowe

Do bazy pytań systemowych, które po uzupełnieniu automatycznie aktualizują dane w profilu pacjenta, dodaliśmy 2 nowe pozycje:

1. Rok urodzenia

2. Numer telefonu

Dieta ze zbilansowanym żelazem + 22 nowe przepisy w bazie

22 nowe przpisy wspierające przyswajanie żelaza:

1. Koktajl "bomba antyoksydantów"

2. Wątróbka drobiowa z gruszką i porem

3. Jaglanka z sosem tahini, skyrem i truskawkami

4. Wołowina w sosie sojowym z warzywami i kaszą

5. Pasta jajeczna z tuńczykiem, pomidorkami i pieczywem

6. Łosoś z burakami i komosą

7. Grillowana pierś z kurczaka z komosą i kiszonym ogórkiem

8. Ryż na słodko ze skyrem, truskawkami i czekoladą

9. Dorsz z zielonym pesto, fasolką i komosą

10. Bułka z twarożkiem i warzywami

11. Koktajl bananowo- truskawkowy z tahini

12. Sałatka z wędzonym łososiem

13. Zapiekana cielęcina z migdałową posypką

14. Placki bananowe ze skyrem, truskawkami i tahini

15. Koktajl z kiwi i gruszką

16. Czekoladowy koktajl borówkowy z kefirem

17. Kotlety z ciecierzycy i kolorowa sałatka

18. Kanapki z pastą jajeczną z chrzanem

19. Sałatka makaronowa z pomidorkami i tuńczykiem

20. Kanapki z mozzarellą i sałatka z buraka, papryki i rzodkiewek

21. Czekoladowy pudding chia na skyrze z owocami

22. Sałatka z brokułem, mozzarellą i pestkami dyni

Air Fryer + 20 przepisów do Air Fryer'a

1. Pulpety z indyka z warzywami z Air Fryer

2. Pieczona owsianka z borówkami z Air Fryer

3. Panierowany morszczuk z frytkami z batatów z Air Fryer

4. Skyrowy pancake z borkówkami z Air Fryer

5. Chicken tenders z Air Fryer

6. Banan z czekoladą z Air Fryer

7. Bruschetta z pomidorami, pesto i mozzarellą z Air Fryer

8. Pizzerinki twarogowe z Air Fryer

9. Ciasteczka bananowo-owsiane z Air Fryer

10. Gruszkowe brownie z Air Fryer

11. Kurczak z pesto i ziemniakami z Air Fryer

12. Łosoś z brokułem i ziemniakami z Air Fryer

13. Omlet z parmezanem i szpinakiem z Air Fryer

14. Pieczone ziemniaki z Air Fryer

15. Pinsa z szynką i pesto z Air Fryer

16. Zapiekana bułka z jajkiem i szynką z Air Fryer

17. Brownie z fasoli z Air Fryer

18. Chlebek bananowy z Air Fryer

19. Skyrnik z batatem z Air Fryer

20. Ziemniaki pieczone z łososiem z Air Fryer

Dieta bez nabiału - 13. szablon w bazie AvoDiet

20 przepisów z min. 20 gramami białka

10 na słodko:

1. Jednoporcjowy sernik baskijski

2. Waniliowe kluski leniwe z karmelizowanymi orzechami

3. Gofry a'la wiśnie w czekoladzie

4. Cynamonowy budyń owsiany z jogurtem i owocami

5. Proteinowe gofry karmelowe

6. Dutch baby - pieczony naleśnik z jogurtem i borówkami

7. Gofry fasolowe z kremem i owocami

8. Budyń jaglany czekoladowo-bananowo-orzechowy

9. Naleśniki z tofurożkiem bananowym, polewą kakaową i borówkami

10. Gofry fasolowe z kremem orzechowym i owocami

10 na słono:

1. Stripsy z indyka z awokado, warzywami i pieczonymi ziemniakami

2. Sałatka makaronowa z kurczakiem

3. Grzanki z burratą, szynką parmeńską i pomidorkami

4. Makaron orzo z kurczakiem i groszkiem

5. Kanapki z jajkiem na twardo, pomidorem i ogókiem

6. Sałatka z pieczonymi warzywami i mozzarellą

7. Gzik z rzodkiewką

8. Makaron w sosie z pieczonej papryki

9. Jajecznica z szynką, cebulą i suszonymi pomidorami

10. Ekspresowa zupa pomidorowa z makaronem