> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://wiki.avodiet.pl/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://wiki.avodiet.pl/nowosci/sierpien-2026.md).

# Sierpień 2026

### Nowy system tagowania i filtrowania potraw

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FIdzwXb66BAdpRm3frB7X%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=0b15feb4-2ea2-447a-a840-82f3e93621a5" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Mamy dla Was **kolejną dużą sierpniową premierę.** 🚀

Do AvoDiet właśnie trafił **zupełnie nowy system tagowania i filtrowania potraw**, dzięki któremu jeszcze szybciej znajdziesz dokładnie takie potrawy, jakich szukasz!

🥯 Słodkie śniadanie z niskim IG?\
🍝 Obiad w stylu kuchni włoskiej?\
🍳 Lekkostrawne śniadanie z jajkami i ponad 20 g białka?\
🍁 A może ciepła kolacja z sezonowymi warzywami na zbliżającą się jesień?

Teraz wyszukasz je dużo szybciej!

**Pełną listę instrukcji znajdziesz na samym dole 👇**

#### 1. Ponad 100 nowych tagów systemowych

Przebudowaliśmy cały system tagowania, dodaliśmy **ponad 100 nowych tagów** i **od nowa otagowaliśmy naszą bazę systemową**!

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FR3tciUOTePy8rU8nBmV3%2F70%20nowych%20tago%CC%81w.gif?alt=media&amp;token=5faf69a3-0998-4d80-988c-b85709bf8731" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Poza standardowymi opcjami filtrowania, które były dostępne dotychczas, dodaliśmy również filtry takie jak:

**🥩 Główne źródło białka** czy **węglowodanów**,\
🔥 **Profil smakowy** (np. Ostre, Łagodne, Słodkie itd.),\
🥪 **Typ dania** (np. Ciastka, Kanapki, Naleśniki, Sałatki, Zupa itd.),\
🍳 **Sposób przygotowania i podania** (np. Blendowanie, Gotowanie, Smażenie, Jednogarnkowe itd.),\
🇮🇹 **Kuchnia** (np. Włoska, Amerykańska, Chińska itd.),\
🍁 **Sezonowość**,\
🎄 **Okazja** (np. Boże Narodzenie, Wielkanoc, Impreza itd.),\
📷 **Zdjęcie potrawy** (bez zdjęcia lub ze zdjęciem).

Dodatkowo **rozbudowaliśmy dotychczasowe grupy filtrów** o dodatkowe pozycje! 🔥

Dzięki temu od dzisiaj szukając np. po **Rodzaju diety**, możesz wyszukać przepisy pod dietę Low-FODMAP, przepisy lekkostrawne, z niskim IG czy keto.

#### 2. Filtrowanie potraw po mikroelementach

Na tagach się nie zatrzymaliśmy. 😎\
Kolejna nowość, to opcja, na którą mnóstwo osób czekało!

**Dodaliśmy wyszukiwanie potraw po mikroskładnikach! 🔥**

Szukasz potraw z odpowiednią zawartością **żelaza, wapnia, magnezu czy konkretnej witaminy?**

Nie ma problemu! ✨

Ustawiasz interesujący Cię zakres, zawężasz wyniki do potraw, które spełniają Twoje kryteria i gotowe!

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FqGCm9hBaTPEcuGDsbePe%2Fszukanie%20po%20mikro.gif?alt=media&amp;token=d30a6a5d-c46a-421c-9c21-043697095ae0" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

#### 3. Dopasowanie systemu tagów do własnego sposobu pracy

Wiemy, że dietetyk sportowy może potrzebować zupełnie innych tagów niż psychodietetyk czy specjalista pracujący z dietami eliminacyjnymi. Dlatego w AvoDiet to **Ty decydujesz, z jakich tagów będziesz korzystać, a także jakie tagi zobaczą Twoi podopieczni w aplikacji.**

Możesz:

✅ korzystać z **ponad 100 gotowych tagów** systemowych,

✅ **tworzyć własne kategorie i tagi**,

✅ **ukrywać tagi i kategorie systemowe**, których nie potrzebujesz,

✅ **zmieniać kolejność** wyświetlanych kategorii.

✅ **zdecydować czy nowe taki mają być widoczne** **w aplikacji** dla Twoich podopiecznych,

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FsLw9dptrchswZXp3VRys%2Fkonfiguracja%20tago%CC%81w.gif?alt=media&amp;token=cb134909-fd0c-4ad0-a2d8-070685947110" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Jeśli więc korzystasz na co dzień tylko z części tagów czy kategorii, nie musisz oglądać całej listy. **Zostawiasz to, co przydaje Ci się w pracy, a resztę po prostu ukrywasz.**

Ty masz **większy porządek**, a Twoi podopieczni widzą tylko te opcje, które rzeczywiście mogą być dla nich przydatne, **bez przytłoczenia dużą ilością opcji.**

**Sprawdź najnowsze instrukcje, które mogą Ci się przydać:**

🆕   [Filtrowanie po tagach](/obsluga-programu/kreator-jadlospisow/zaawansowana-wyszukiwarka-potraw.md#filtrowanie-po-tagach)

🆕   [Filtrowanie po makro- i mikroelementach](/obsluga-programu/kreator-jadlospisow/zaawansowana-wyszukiwarka-potraw.md#filtrowanie-po-makro-i-mikroelementach)

🆕   [Migrowanie starych tagów do nowego systemu tagowania](/obsluga-programu/ustawienia/tagowanie-potraw.md#migrowanie-tagow-do-nowego-systemu-tagowania)

🆕   [Dodawanie nowych kategorii i tagów](/obsluga-programu/ustawienia/tagowanie-potraw.md#kategorie-i-tagi)

🆕   [Ukrywanie i usuwanie kategorii lub tagów](/obsluga-programu/ustawienia/tagowanie-potraw.md#ukrywanie-i-usuwanie-kategorii-lub-tagow)

🆕   [Włączanie nowego systemu filtrowania w aplikacji mobilnej podopiecznego](/obsluga-programu/ustawienia/tagowanie-potraw.md#filtry-w-aplikacji-pacjenta)

### Ponad 60 nowych szybkich potraw na II śniadanie

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2F9Uz1KwjHqrhBhpa3VMxL%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=deebf5b2-e054-4ea8-8096-5d0d5f1a36dd" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Garnki mogą spokojnie zostać w szafce, bo **dodaliśmy właśnie do bazy 60 mega prostych propozycji na II śniadania**. 🙌

Postawiliśmy na **absolutną prostotę** – kilka składników, minimum przygotowania i produkty, które bez problemu znajdziesz w najpopularniejszych sklepach (jak Lidl czy Biedronka).

Wśród nowości znajdziesz między innymi:

🥪 **Kanapki i chrupkie pieczywo** – np. chleb chrupki z serkiem, wędliną i rzodkiewką\
🧇 **Wafle ryżowe i kukurydziane** – np. z guacamole i łososiem\
🥕 **Ekspresowe przekąski z gotowców** – np. hummus z mini marchewkami\
🥣 **Jogurty, kefiry i skyry** – np. skyr z granolą bez cukru i borówkami\
🥗 **Proste sałatki i snack bowle** – np. sałatka z ciecierzycą, pomidorkami i serem feta

I wiele, wiele więcej!

Zestaw w sam raz dla podopiecznych, którzy rano pakują coś do pracy w 3 minuty albo o 11:00 orientują się, że wypadałoby coś zjeść. 😅

Bez gotowania, bez brudzenia garnków i bez miliona składników.&#x20;

Po prostu II śniadania, które łatwo wpasować w zwykły, zabiegany dzień. 💚

**Pełna lista nowych potraw 👇:**&#x20;

1. Arbuz, borówki, migdały
2. Bułka z gotową pastą jajeczną i słupkami ogórka
3. Bułka z gotową pastą z suszonych pomidorów i ze słonecznikiem
4. Bułka, warzywa i kabanosy
5. Chleb chrupki z hummusem, łososiem i papryką
6. Chleb chrupki z pastą Wawrzyniec i ogórkiem kiszonym
7. Chleb chrupki z serkiem, tuńczykiem i papryką
8. Chleb chrupki z serkiem, wędliną i rzodkiewką
9. Chleb chrupki z szynką, serem żółtym i świeżym ogórkiem
10. Grzanki z twarożkiem z miodem i malinami
11. Hummus z mini marchewkami
12. Hummus ze słupkami ogórka
13. Jogurt z brzoskwinią i musli
14. Jogurt z chia, kiwi i borówkami
15. Jogurt z czereśniami i granolą
16. Jogurt z mango i wiórkami kokosowymi
17. Jogurt z morelami, borówkami i chia
18. Jogurt z nektarynką, bananem i płatkami kukurydzianymi
19. Jogurt z nektarynką, malinami i płatkami migdałów
20. Kanapki z gotowym smalczykiem z fasoli i z ogórkiem
21. Kanapki z pasztetem i pomidorem
22. Kanapki z pasztetem, serem żółtym i papryką
23. Kefir z otrębami
24. Kefir, gruszka i migdały
25. Kefir, morele i nerkowiec
26. Malinowa Iced Latte
27. Mini roladki z sera żółtego z pasztetem i papryką
28. Mini roladki z szynki, hummusu i papryki
29. Mini roladki z szynki, serka śmietankowego i ogórka kiszonego
30. Pudding proteinowy Go Active z czereśniami i migdałami
31. Pudding proteinowy Pilos z borówkami i migdałami
32. Pudding proteinowy Pilos z brzoskwinią, śliwkami i orzechy nerkowca
33. Pudding proteinowy Pilos z orzechami i mandarynką
34. Sałatka z ciecierzycą, pomidorkami i serem feta
35. Sałatka z rukolą, burakiem i gorgonzolą
36. Sałatka z serem camembert, winogronami i orzechami
37. Serek wiejski z frużeliną Frulove in Jelly i malinami
38. Serek wiejski z miodem i orzechami
39. Skyr pitny proteinowy z suszonymi morelami i migdałami
40. Skyr pitny z borówkami i migdałami
41. Skyr pitny z czereśniami i orzechami
42. Skyr z bananem, nektarynką i orzechami
43. Skyr z granolą bez cukru i borówkami
44. Skyr z jabłkiem i ciasteczkami Lotus
45. Skyr z jabłkiem i cynamonem
46. Skyr z miodem i daktylami
47. Skyr z miodem, morelami i płatkami migdałów
48. Skyr z proteinowym musli i kiwi
49. Skyr ze śliwkami i granolą
50. Snack bowl z oliwkami, mozzarellą, pomidorkami i grissini
51. Tost z mozzarellą, łososiem i pomidorem
52. Tost z serem żółtym i pomidorem
53. Wafle kukurydziane z hummusem, łososiem i papryką
54. Wafle kukurydziane z hummusem, ogórkiem kiszonym i cebulą
55. Wafle kukurydziane z mozzarellą, wędliną i świeżym ogórkiem
56. Wafle kukurydziane z serkiem, łososiem i pomidorkami koktajlowymi
57. Wafle ryżowe hummusem i papryką
58. Wafle ryżowe z awokado i fetą
59. Wafle ryżowe z guacamole i łososiem
60. Wafle ryżowe z masłem orzechowym i malinami
61. Wafle ryżowe z szynką, serem żółtym i ogórkiem kiszonym

### Nowy moduł preferencji żywieniowych

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2F2pknhj8AxYsdm2Gw13rK%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=510a337e-9490-4789-8548-334246c8c230" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Moduł preferencji żywieniowych przeszedł małą-wielką metamorfozę! 🔥 Bo dobrze dopasowany jadłospis, to nie tylko odpowiednie makro. Ale też **maksymalne dopasowanie do potrzeb i upodobań podopiecznego**. 😎&#x20;

**Co nowego czeka Cię w nowym module preferencji żywieniowych?**&#x20;

✨ **Nowoczesny, bardziej przejrzysty wygląd**

Zdecyduj czy chcesz pracować na widoku listy, czy na widoku kolumnowym.&#x20;

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2F076Xl19Q9jOLFbhJkpKA%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=b45b3c05-d577-4779-818d-12ee2a5c940e" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**✨ Wszystkie informacje masz pod ręką**

* Widzisz na bieżąco, jakie elementy już zaznaczyłeś/aś.&#x20;

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FTkCd1SqQobZrgM3HRNDw%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=5bde7f63-9f80-4799-96a5-7ba91a855251" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

* Widzisz w jakich grupach i podgrupach znajduje się dany składnik.

<figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FuHw2T0P70l2JuCngZtJ7%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=086bf029-864d-4844-bdd9-abb3c7bc8103" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

* Widzisz piękne, kolorowe ikony, które łatwo podpowiedzą Ci, czy dany element to grupa, podgrupa czy produkt.

<div align="left"><figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FMfZjvQVMhtMLE4oJVKEY%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=32f490c2-e3c2-4242-a8a8-8cd4a45610a8" alt="" width="563"><figcaption></figcaption></figure></div>

**✨ Oszczędzisz czas i nerwy**

* Nie musisz się zastanawiać, jak dostać się do danej grupy i podgrupy, aby wprowadzić jakieś zmiany. **Klikasz** w oznaczony produkt i program **automatycznie przeniesie Cię** w odpowiednie miejsce.

<div align="left"><figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FGIFANPevnPMMz6RUjjDM%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=a3610738-be44-4220-93ba-c44d7ac7cdac" alt="" width="343"><figcaption></figcaption></figure></div>

* Nie musisz klikać milion razy, aby wyczyścić wszystko, co zostało dodane dotychczas lub cofnąć ostatnie zmiany. \
  **Wystarczy, że klikniesz “Cofnij zmiany” lub “Wyczyść wszystko”** i zaoszczędzisz dziesiątki (a nawet setki) kliknięć.

<div align="left"><figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2Fq13DoXYUM2Y0l13YrDKy%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=b6935a8d-64a0-44f4-a120-3c932103950d" alt="" width="331"><figcaption></figcaption></figure></div>

* W nowym module preferencji **nie utracisz też żadnych zmian** przez przypadek.

  **System ostrzeże Cię**, jeśli spróbujesz wyjść z okna edycji bez zapisania zmian.

<div align="left"><figure><img src="https://558851425-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FL4BR4FpJ7Ccf0Rd5ZGbk%2Fuploads%2FMf1bhAUEqPhcLHiQR9cJ%2Fobraz.png?alt=media&amp;token=b1827e8c-21e7-419e-836a-d6c04c08a96e" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure></div>

Teraz jeszcze **szybciej uzupełnisz wywiad** i łatwiej dopasujesz jadłospis oraz przepisy do potrzeb każdego podopiecznego. 🔥

{% hint style="success" icon="thumbs-up" %}
👉 **Z nowego modułu skorzystają także Twoi podopieczni**. Te same zmiany pojawiły się również w ankiecie, dzięki czemu jeszcze wygodniej uzupełnią informacje o alergiach, preferencjach i nielubianych produktach.
{% endhint %}

**Mniej klikania, mniej szukania, więcej spokoju. 💚**