Sierpień 2026
Nowy system tagowania i filtrowania potraw

Mamy dla Was kolejną dużą sierpniową premierę. 🚀
Do AvoDiet właśnie trafił zupełnie nowy system tagowania i filtrowania potraw, dzięki któremu jeszcze szybciej znajdziesz dokładnie takie potrawy, jakich szukasz!
🥯 Słodkie śniadanie z niskim IG? 🍝 Obiad w stylu kuchni włoskiej? 🍳 Lekkostrawne śniadanie z jajkami i ponad 20 g białka? 🍁 A może ciepła kolacja z sezonowymi warzywami na zbliżającą się jesień?
Teraz wyszukasz je dużo szybciej!
Pełną listę instrukcji znajdziesz na samym dole 👇
1. Ponad 100 nowych tagów systemowych
Przebudowaliśmy cały system tagowania, dodaliśmy ponad 100 nowych tagów i od nowa otagowaliśmy naszą bazę systemową!

Poza standardowymi opcjami filtrowania, które były dostępne dotychczas, dodaliśmy również filtry takie jak:
🥩 Główne źródło białka czy węglowodanów, 🔥 Profil smakowy (np. Ostre, Łagodne, Słodkie itd.), 🥪 Typ dania (np. Ciastka, Kanapki, Naleśniki, Sałatki, Zupa itd.), 🍳 Sposób przygotowania i podania (np. Blendowanie, Gotowanie, Smażenie, Jednogarnkowe itd.), 🇮🇹 Kuchnia (np. Włoska, Amerykańska, Chińska itd.), 🍁 Sezonowość, 🎄 Okazja (np. Boże Narodzenie, Wielkanoc, Impreza itd.), 📷 Zdjęcie potrawy (bez zdjęcia lub ze zdjęciem).
Dodatkowo rozbudowaliśmy dotychczasowe grupy filtrów o dodatkowe pozycje! 🔥
Dzięki temu od dzisiaj szukając np. po Rodzaju diety, możesz wyszukać przepisy pod dietę Low-FODMAP, przepisy lekkostrawne, z niskim IG czy keto.
2. Filtrowanie potraw po mikroelementach
Na tagach się nie zatrzymaliśmy. 😎 Kolejna nowość, to opcja, na którą mnóstwo osób czekało!
Dodaliśmy wyszukiwanie potraw po mikroskładnikach! 🔥
Szukasz potraw z odpowiednią zawartością żelaza, wapnia, magnezu czy konkretnej witaminy?
Nie ma problemu! ✨
Ustawiasz interesujący Cię zakres, zawężasz wyniki do potraw, które spełniają Twoje kryteria i gotowe!

3. Dopasowanie systemu tagów do własnego sposobu pracy
Wiemy, że dietetyk sportowy może potrzebować zupełnie innych tagów niż psychodietetyk czy specjalista pracujący z dietami eliminacyjnymi. Dlatego w AvoDiet to Ty decydujesz, z jakich tagów będziesz korzystać, a także jakie tagi zobaczą Twoi podopieczni w aplikacji.
Możesz:
✅ korzystać z ponad 100 gotowych tagów systemowych,
✅ tworzyć własne kategorie i tagi,
✅ ukrywać tagi i kategorie systemowe, których nie potrzebujesz,
✅ zmieniać kolejność wyświetlanych kategorii.
✅ zdecydować czy nowe taki mają być widoczne w aplikacji dla Twoich podopiecznych,

Jeśli więc korzystasz na co dzień tylko z części tagów czy kategorii, nie musisz oglądać całej listy. Zostawiasz to, co przydaje Ci się w pracy, a resztę po prostu ukrywasz.
Ty masz większy porządek, a Twoi podopieczni widzą tylko te opcje, które rzeczywiście mogą być dla nich przydatne, bez przytłoczenia dużą ilością opcji.
Sprawdź najnowsze instrukcje, które mogą Ci się przydać:
🆕 Filtrowanie po makro- i mikroelementach
🆕 Migrowanie starych tagów do nowego systemu tagowania
🆕 Dodawanie nowych kategorii i tagów
🆕 Ukrywanie i usuwanie kategorii lub tagów
🆕 Włączanie nowego systemu filtrowania w aplikacji mobilnej podopiecznego
Ponad 60 nowych szybkich potraw na II śniadanie

Garnki mogą spokojnie zostać w szafce, bo dodaliśmy właśnie do bazy 60 mega prostych propozycji na II śniadania. 🙌
Postawiliśmy na absolutną prostotę – kilka składników, minimum przygotowania i produkty, które bez problemu znajdziesz w najpopularniejszych sklepach (jak Lidl czy Biedronka).
Wśród nowości znajdziesz między innymi:
🥪 Kanapki i chrupkie pieczywo – np. chleb chrupki z serkiem, wędliną i rzodkiewką 🧇 Wafle ryżowe i kukurydziane – np. z guacamole i łososiem 🥕 Ekspresowe przekąski z gotowców – np. hummus z mini marchewkami 🥣 Jogurty, kefiry i skyry – np. skyr z granolą bez cukru i borówkami 🥗 Proste sałatki i snack bowle – np. sałatka z ciecierzycą, pomidorkami i serem feta
I wiele, wiele więcej!
Zestaw w sam raz dla podopiecznych, którzy rano pakują coś do pracy w 3 minuty albo o 11:00 orientują się, że wypadałoby coś zjeść. 😅
Bez gotowania, bez brudzenia garnków i bez miliona składników.
Po prostu II śniadania, które łatwo wpasować w zwykły, zabiegany dzień. 💚
Pełna lista nowych potraw 👇:
Arbuz, borówki, migdały
Bułka z gotową pastą jajeczną i słupkami ogórka
Bułka z gotową pastą z suszonych pomidorów i ze słonecznikiem
Bułka, warzywa i kabanosy
Chleb chrupki z hummusem, łososiem i papryką
Chleb chrupki z pastą Wawrzyniec i ogórkiem kiszonym
Chleb chrupki z serkiem, tuńczykiem i papryką
Chleb chrupki z serkiem, wędliną i rzodkiewką
Chleb chrupki z szynką, serem żółtym i świeżym ogórkiem
Grzanki z twarożkiem z miodem i malinami
Hummus z mini marchewkami
Hummus ze słupkami ogórka
Jogurt z brzoskwinią i musli
Jogurt z chia, kiwi i borówkami
Jogurt z czereśniami i granolą
Jogurt z mango i wiórkami kokosowymi
Jogurt z morelami, borówkami i chia
Jogurt z nektarynką, bananem i płatkami kukurydzianymi
Jogurt z nektarynką, malinami i płatkami migdałów
Kanapki z gotowym smalczykiem z fasoli i z ogórkiem
Kanapki z pasztetem i pomidorem
Kanapki z pasztetem, serem żółtym i papryką
Kefir z otrębami
Kefir, gruszka i migdały
Kefir, morele i nerkowiec
Malinowa Iced Latte
Mini roladki z sera żółtego z pasztetem i papryką
Mini roladki z szynki, hummusu i papryki
Mini roladki z szynki, serka śmietankowego i ogórka kiszonego
Pudding proteinowy Go Active z czereśniami i migdałami
Pudding proteinowy Pilos z borówkami i migdałami
Pudding proteinowy Pilos z brzoskwinią, śliwkami i orzechy nerkowca
Pudding proteinowy Pilos z orzechami i mandarynką
Sałatka z ciecierzycą, pomidorkami i serem feta
Sałatka z rukolą, burakiem i gorgonzolą
Sałatka z serem camembert, winogronami i orzechami
Serek wiejski z frużeliną Frulove in Jelly i malinami
Serek wiejski z miodem i orzechami
Skyr pitny proteinowy z suszonymi morelami i migdałami
Skyr pitny z borówkami i migdałami
Skyr pitny z czereśniami i orzechami
Skyr z bananem, nektarynką i orzechami
Skyr z granolą bez cukru i borówkami
Skyr z jabłkiem i ciasteczkami Lotus
Skyr z jabłkiem i cynamonem
Skyr z miodem i daktylami
Skyr z miodem, morelami i płatkami migdałów
Skyr z proteinowym musli i kiwi
Skyr ze śliwkami i granolą
Snack bowl z oliwkami, mozzarellą, pomidorkami i grissini
Tost z mozzarellą, łososiem i pomidorem
Tost z serem żółtym i pomidorem
Wafle kukurydziane z hummusem, łososiem i papryką
Wafle kukurydziane z hummusem, ogórkiem kiszonym i cebulą
Wafle kukurydziane z mozzarellą, wędliną i świeżym ogórkiem
Wafle kukurydziane z serkiem, łososiem i pomidorkami koktajlowymi
Wafle ryżowe hummusem i papryką
Wafle ryżowe z awokado i fetą
Wafle ryżowe z guacamole i łososiem
Wafle ryżowe z masłem orzechowym i malinami
Wafle ryżowe z szynką, serem żółtym i ogórkiem kiszonym
Nowy moduł preferencji żywieniowych

Moduł preferencji żywieniowych przeszedł małą-wielką metamorfozę! 🔥 Bo dobrze dopasowany jadłospis, to nie tylko odpowiednie makro. Ale też maksymalne dopasowanie do potrzeb i upodobań podopiecznego. 😎
Co nowego czeka Cię w nowym module preferencji żywieniowych?
✨ Nowoczesny, bardziej przejrzysty wygląd
Zdecyduj czy chcesz pracować na widoku listy, czy na widoku kolumnowym.

✨ Wszystkie informacje masz pod ręką
Widzisz na bieżąco, jakie elementy już zaznaczyłeś/aś.

Widzisz w jakich grupach i podgrupach znajduje się dany składnik.

Widzisz piękne, kolorowe ikony, które łatwo podpowiedzą Ci, czy dany element to grupa, podgrupa czy produkt.

✨ Oszczędzisz czas i nerwy
Nie musisz się zastanawiać, jak dostać się do danej grupy i podgrupy, aby wprowadzić jakieś zmiany. Klikasz w oznaczony produkt i program automatycznie przeniesie Cię w odpowiednie miejsce.

Nie musisz klikać milion razy, aby wyczyścić wszystko, co zostało dodane dotychczas lub cofnąć ostatnie zmiany. Wystarczy, że klikniesz “Cofnij zmiany” lub “Wyczyść wszystko” i zaoszczędzisz dziesiątki (a nawet setki) kliknięć.

W nowym module preferencji nie utracisz też żadnych zmian przez przypadek.
System ostrzeże Cię, jeśli spróbujesz wyjść z okna edycji bez zapisania zmian.

Teraz jeszcze szybciej uzupełnisz wywiad i łatwiej dopasujesz jadłospis oraz przepisy do potrzeb każdego podopiecznego. 🔥
👉 Z nowego modułu skorzystają także Twoi podopieczni. Te same zmiany pojawiły się również w ankiecie, dzięki czemu jeszcze wygodniej uzupełnią informacje o alergiach, preferencjach i nielubianych produktach.
Mniej klikania, mniej szukania, więcej spokoju. 💚
Ostatnia aktualizacja
Czy to było pomocne?