> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://wiki.avodiet.pl/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://wiki.avodiet.pl/nowosci/2025/luty-2025.md).

# Luty 2025

### Edycja składników w potrawach od dietetyka

<figure><img src="/files/S44gqfjxwiXi5FuiUIy2" alt=""><figcaption><p>wymiana składnika w praktyce</p></figcaption></figure>

Dotychczas pacjenci mogli edytować tylko własne potrawy, ale teraz… mogą też modyfikować dania od dietetyka! Dzięki temu **pacjenci zyskują więcej swobody**, **a Ty więcej czasu,** bo nie musisz już nieustannie odpowiadać na wiadomości o wymianę składników.&#x20;

Funkcja domyślnie jest wyłączona. Włączysz tę opcję pacjentom w ustawieniach aplikacji mobilnej.

Wszystkie **zmiany będą od razu widoczne w dzienniczku żywieniowym.**

<figure><img src="/files/u5ZheXYdcxQ1Li2MDCio" alt=""><figcaption><p>Potrawy ze zmianami w składnikach będą oznaczone niebieską ikoną ołówka. Po wejściu w potrawę widoczne będą dokładne zmiany.</p></figcaption></figure>

### Nowy szablon zaleceń - lista zamienników produktów

Przygotowaliśmy gotową listę wymienników, którą możesz udostępnić pacjentom bezpośrednio do aplikacji mobilnej. Dzięki niej będą mogli wymieniać składniki w aplikacji według zaleceń. Prosto, szybkio i wygodne! 📲

### Nowy szablon diety - dieta bezglutenowa

<figure><img src="/files/ieBw9XRetk980FTqWFp0" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### 63 nowe bezglutenowe przepisy w bazie&#x20;

1\.  Sałatka hawajska

2\.  Zupa krem z pieczonej papryki

3\.  Zupa krem z cukinii z dorszem

4\.  Smoothie jogurtowe z bananem, malinami i nasionami chia

5\.  Słupki warzyw z sosem czosnkowym

6\.  Zapiekanka z ziemniakami, kurczakiem i warzywami

7\.   Wegetariańska zapiekanka ryżowa z warzywami i serem mozzarella

8\.   Warzywa po indyjsku z mango i orzeszkami

9\.   Wafle ryżowe z serkiem, łososiem i pomidorem

10\.  Wafle ryżowe z serkiem białym i pomidorem

11\.  Wafle kukurydziane z serkiem i dżemem

12\.  Szarlotka bezglutenowa

13\.  Sushi bowl z łososiem i awokado

14\.  Serek wiejski z syropem klonowym i jagodami

15\.  Serek wiejski z miodem i malinami

16\.  Sałatka z wędzonym tofu

17\.  Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego

18\.  Sałatka z komosy ryżowej z ciecierzycą

19\.  Sałatka z kaszą jaglaną, grillowanym kurczakiem i pesto

20\.  Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem, ciecierzycą i awokado

21\.  Sałatka z burakiem i pomarańczą

22\.  Sałatka z brokułem, fetą i sosem czosnkowym

23\.  Sałatka wiosenna

24\.  Sałatka Jennifer Aniston

25\.  Pomidorowa zupa krem z pesto i serem feta

26\.  Parowany dorsz z sosem ziołowym, ryżem i cukinią

27\.  Omlet bananowy ze skyrem, miodem i borówkami

28\.  Nocny jaglany pudding chia z kiwi i wiórkami kokosowymi

29\.  Nocna pierniczkowa owsianka z pomarańczą i orzechami

30\.  Naleśniki bezglutenowe z truskawkowym twarożkiem

31\.  Makaron ryżowy po tajsku z warzywami i dorszem

32\.  Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami, kaszą i fasolką szparagową

33\.  Krupnik na udku z kurczaka

34\.  Komosa ryżowa z warzywami i tofu

35\.  Komosa ryżowa z pieczonymi warzywami i dorszem

36\.  Koktajl kakaowo-malinowy

37\.  Sałatka owocowa z kefirem

38\.  Kawa z mlekiem

39\.  Jogurt z winogronami, bananem i płatkami kukurydzianymi

40\.  Jogurt z syropem klonowym, borówkami i płatkami kukurydzianymi

41\.  Jogurt z orzechami i gruszką

42\.  Jogurt z nektarynką i orzechami

43\.  Jogurt ze śliwkami i cynamonem

44\.  Jogurt szarlotkowy

45\.  Jogurt z ananasem i granatem

46\.  Jesienny koktajl jabłkowo-gruszkowy

47\.  Jagodowa jaglanka z brzoskwinią

48\.  Jaglanka truskawkowa z bananem i orzechami

49\.  Indyk z ryżem i buraczkami

50\.  Grillowana cukinia z mozzarellą

51\.  Omlet z fetą i papryką

52\.  Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym z serem feta

53\.  Dorsz z ryżem i surówką z kapusty kiszonej

54\.  Domowe frytki z sosem czosnkowym

55\.  Domowe frytki z dipem koperkowym

56\.  Deser ryżowo-twarogowy z frużeliną jagodową

57\.  Czekoladowy chia pudding z sosem truskawkowym

58\.  Budda bowl z batatami, dynią i granatem

59\.  Bowl z łososiem, fetą i jajkiem

60\.  Bowl z łososiem, awokado, warzywami i sezamem

61\.  Bowl z kaszą jaglaną, grillowanym kurczakiem i pesto

62\.  Bowl z kaszą jaglaną, grillowanym kurczakiem, awokado i granatem

63\.  Aromatyczne warzywa z ciecierzycą i pieczonymi ziemniakami
